Stress
Personlig og faglig udvikling gennem individuelle forløb
Få ro i
hovedet
Føler du dig ofte overvældet af dagens gøremål og oplever du søvnløse nætter, tankemylder og manglende overblik?
Sætter du mange ting i gang, men har svært ved at få dem afsluttet – og har du svært ved at se både hvor du skal starte og slutte?
Så er det en god idé at få hjælp til at håndtere byrden, og blive afstresset.
fokus på
forandring
Når du vælger mig til stresscoaching, vil vi have fokus på at du lærer to ting:
At blive afstresset nu
At styre din stress i fremtiden, så du undgår at ende samme sted som nu
Når tanken om stress vender sig fra noget ubehageligt til at være noget der er styr på, sker der en øget resiliens (modstandsdygtighed) i forhold til stresspåvirkninger senere hen.
FORLØBET
Konkrete værktøjer og personlig udvikling
Det får du ud af et forløb omkring stresshåndtering
Personlig udvikling gennem individuelt forløb
Det er forskelligt, hvordan vi rammes af stress, og derfor er alle forløb individuelle
1:1 samtaler
Du oplever lettelsen ved at blive lyttet til , og lærer hvad du kan gøre for at slippe af med følelsen af at være stresset hele tiden
Balance
Du genfinder balancen, slipper fri af stressens favntag, bliver bedre til at lede sig selv og andre, og holder op med at være fanget af følelser som f.eks. utilstrækkelighed og en evig dårlig samvittighed
VORES KUNDER
Se udvalg af vores samarbejdspartnere
SPØRGSMÅL?
Hvad koster det?
Business-coaching:
1 session: 1.550,- kr.
Kom-Godt-I-Gang-Pakken
3 timers (betales forud): 3.990-, kr.
Sølv-Pakken Mest populær
Klippekort 10 Sessioner/timer (betales forud): 13.000,- kr.
Guld-Pakken Billigste timepris
Klippekort 20 Sessioner/timer (betales forud): 25.000,- kr.
Alle priser er ekskl. moms
Hvordan foregår det?
Samtalerne foregår hos Staal Coaching, 5 minutter fra motorvejen, på Lindvedvej 77 i Odense S.
Mulighed for online-samtaler over Teams eller via telefonopkald.
Ønsker I at afholde coachingforløb hos jer?
Kontakt os for tilbud.
Hvor lang tid tager det?
En session varer normalt mellem 45 minutter og 1 time.
Nogle vælger at anvende coaching hos mig i Staal Coaching løbende, for at være på forkant med egen udvikling.
Andre booker sessions, når de oplever udfordringer, som de ønsker hjælp til.
Er det fortroligt?
Ja!
Jeg har tavshedspligt. Du har tavshedsret.
Det betyder:
Det er op til dig, hvad du vil fortælle andre om din samtale hos Staal Coaching.
Du kan derimod være 100% sikker på, at jeg ikke fortæller noget videre til nogen, med mindre du udtrykkeligt har bedt mig om det.
SKAL VI SNAKKE?
