Hvad koster en stresscoach? En enkel og ærlig oversigt

Når man er presset, er det sidste, man har brug for, uklare priser.
Her får du et hurtigt og ærligt overblik over stresscoaching priser, både generelt i Danmark og specifikt hos mig.

Hvad koster stresscoaching i Danmark?

Priserne på stresscoaching varierer afhængigt af erfaring, målgruppe og rammer.
Typisk ligger priserne på:

• 900-1.500 kr. pr. session (privatkunder)
• 1.200-1.800 kr. pr. session (virksomheder)

Nogle coaches arbejder med forløb, andre med betaling pr. gang.

Mine priser på stresscoaching

Hos mig er prisen enkel og gennemsigtig:

• 1.150 kr. for en privatsession på 50 min. inkl. moms
• 5.250 kr. for et forløb på 5 sessioner (1.050 kr. pr. session), som bruges inden for 6 måneder

Du kan betale pr. gang eller vælge et forløb. Betaling med MobilePay, bankoverførsel eller kontant.

Hvad får du for pengene?

hjælp til at stoppe stressspiralen

ro i kroppen og færre fysiske symptomer

overblik over tanker og prioriteringer

konkrete mentale teknikker

støtte til at komme sikkert tilbage i balance

fokus på forebyggelse, så du ikke ender samme sted igen

Stresscoaching handler ikke om at presse dig mere,
men om at få dig ned i et tempo, hvor du igen kan mærke dig selv.

Hvornår giver stresscoaching mening?

Stresscoaching kan være relevant, hvis:

• kroppen larmer
• tankerne kører
• du mister overblikket
• du har svært ved at mærke dig selv
• du har været presset for længe

Jo tidligere du tager fat, desto lettere er det at vende udviklingen.

Vigtigt: Oplever du vejrtrækningsproblemer, hjertespændinger eller forstyrrelser i hjerterytmen, smerter forskellige steder i kroppen, eksem eller anden sygdom, der bliver værre, så kontakt altid også din læge. Så får du afklaret, om der kan være årsager, som ikke handler om stress. Coaching og lægens udredning kan sagtens gå hånd i hånd.

Få hjælp mod stress eller tankemylder. Book en gratis samtale på 15 minutter.

Du kan også skrive til kontakt@staalcoaching.dk eller ringe på 41 41 12 72.